喝茶之人都知道茶氣，但茶醉不知道您了解幾分呢？
酒醉是由于貪杯，茶醉是與茶的品質(zhì)有關(guān)還是喝太多導(dǎo)致？每天喝無數(shù)杯茶的人是不是“茶量”好呢？
茶醉的表現(xiàn)
不同的人對于茶的反應(yīng)不一樣，茶醉程度和相應(yīng)表現(xiàn)也可能有些區(qū)別，甚至有人將茶醉與茶氣作用相混淆。
一般情況下，剛喝茶時神清氣爽，在持續(xù)喝的過程中忽然感覺心跳加快、呼吸困難、頭昏腦脹、心慌、渾身乏力等不良反應(yīng)時，就是進入了茶醉狀態(tài)，嚴重的還會有手腳不利索、肌肉顫抖、心率紊亂，甚至驚厥、抽搐的體征表現(xiàn)。
茶醉的原因
茶醉是怎么引起的呢？“茶醉”在醫(yī)學(xué)上的描述是，喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。
“醉魁禍首”就是茶葉中的咖啡堿。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、工作效率下降等現(xiàn)象。
實際上攝入過多咖啡堿導(dǎo)致。通常一杯150毫升的茶湯，約有80毫克左右的咖啡堿，每天喝5-6杯茶就等于服下0.4克左右的咖啡堿，而常人每日攝入咖啡堿的最高限量是0.65克。
超過者即有危害身體的可能性。茶醉之時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)出的危險信號。頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃翻騰到喉嚨，想吐又吐不出來，嚴重的還會嘴角流沫。
除了咖啡堿，用來泡茶的水體也是幫兇。自然水體都含有氟，人體各組織中也含有氟，但主要積聚在牙齒和筋骨中。適當(dāng)?shù)姆侨梭w所必需的，過量則有害。氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒，主要癥狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛，全身無力，嚴重時肢體功能發(fā)生障礙，骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。
與茶品質(zhì)有關(guān)嗎？
一定程度上是可以這樣說的，因為容易茶醉的情況包含飲用未發(fā)酵的茶葉。
（綠茶就是未發(fā)酵茶）
據(jù)不完全統(tǒng)計，引起茶醉的情況一般有以下幾種：
1.空腹飲用未發(fā)酵茶；
2.平時喝茶比較少的人，忽然喝了大量的茶；
3.喝濃茶；
4.慣于飲用全發(fā)酵茶的人突然轉(zhuǎn)向生茶及綠茶。
有些老茶友每天大量喝茶也從未感覺茶醉，這樣也是有可能的，選擇茶葉種類需要根據(jù)個人生活習(xí)慣、水土狀況而選擇，不同環(huán)境培育的人體質(zhì)不一樣，因此體內(nèi)物質(zhì)與茶發(fā)生的生化反應(yīng)也不盡相同。
如果對某種茶出現(xiàn)茶醉的情況，記得適可而止，切莫在危險的邊緣試探。
