春意闌珊處，夏日暑氣來(lái)。立夏已過(guò)，炙熱的夏天即將來(lái)臨，總讓人忍不住去追尋一抹清涼。
夏季怎么達(dá)到消暑又養(yǎng)生?今天我們分享解暑良方。
生茶采摘后，經(jīng)過(guò)普洱茶的加工工藝，以自然陳放的方式，最大程度上保留了茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分。
而精選布朗古樹(shù)春茶拼配而成的【芳春】，內(nèi)含物質(zhì)豐富，甘美醇厚，生津解渴，作為夏季飲品再適合不過(guò)。
夏天喝生茶的好處
生茶提神醒腦、生津止渴的作用為人熟知，卻不知其更有散熱降溫，健胃利脾、減肥降脂等作用。
常人言：勸君夏日常飲茶，一杯驅(qū)暑勝冷飲。
夏天什么人適合喝生茶
減肥瘦身的人
減肥不僅是為了美，也是為了身體健康。
生茶中的麴(qū)菌含有微量脂肪分解酶，對(duì)脂肪分解和抑制體重具有顯著效果。茶多酚能夠去脂解油膩，對(duì)身體的新陳代謝有重要作用。
加班疲勞的人
夏天即使到了晚上仍異常悶熱，對(duì)于經(jīng)常與加班“相伴”的人而言，這時(shí)來(lái)一杯生茶不僅提神醒腦，還能消除疲勞。生茶中豐富的咖啡堿，還具有興奮神經(jīng)中樞作用，從而減少情緒的焦躁，提高工作效率。除此之外，生茶還被譽(yù)為"體內(nèi)的清道夫"，對(duì)調(diào)節(jié)腸胃、清除口腔異味有出色表現(xiàn)，還在一定程度起到降糖降壓、延緩衰老和滋潤(rùn)皮膚的作用。
夏天喝多少生茶合適
一般來(lái)說(shuō)，建議一天的生茶用量是10~20g，600ml左右的茶水較為合適。當(dāng)然，飲茶量的多少并沒(méi)有什么嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，要因人而異。需要根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)調(diào)配最適合自己的飲茶量，淡茶更宜養(yǎng)生。
休閑伴禮佳品
打開(kāi)夏天的方式，有很多種。
一份芳春送予他人，連接春意綿綿般的情誼，表達(dá)夏日悠悠的心意，是健康美好的祝福。
一杯芳春獨(dú)自品飲，陽(yáng)光疏影，茶香四溢，方寸之間，自有一番樂(lè)趣。
