俗話說:樹不要皮,必死無疑;人不要(臉)皮,天下無敵!不過,今天泓達(dá)堂要告訴大家:(臉)皮可以不要,但是陳皮還是得要的!而且必須是新會陳皮才最珍貴!新會陳皮是國家地理標(biāo)志產(chǎn)品,它不僅具有健胃消食以及治療胃痛等等的作用,經(jīng)常服用還能夠有效的預(yù)防高血壓,促進(jìn)身體健康。
新會陳皮泡水喝的功效
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況,服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。且看小編把陳皮泡水喝的十大功效給你逐一數(shù):
第一:治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好,然后一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二:胃痛
由于生活節(jié)奏不斷加快,很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好,然后將陳皮還有生姜用水煎煮,隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三:嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好,然后將姜汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進(jìn)行熬粥,能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四:霧霾
隨著空氣質(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重??諝馕廴緦Ψ伟┑挠绊懹幸环N長期慢性的作用。霧霾天空氣中的有毒顆粒物,也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌癥,霧霾天還是心臟殺手。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天急性觸發(fā)。新會陳皮有化痰潤肺理氣的作用,霧霾天氣多喝陳皮水會有很大的健康幫助,被霧霾天氣包圍的你不妨每天泡點(diǎn)陳皮水或柑普茶喝。
第五:慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,隨后加入少量的白糖,然后用溫開水沖泡空腹服用。
第六:支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行服用。
第七:食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之后就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食欲,同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
第八:感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨后加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗,同時還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
第九:美容養(yǎng)顏
陳皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油,將陳皮和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為,這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
第十:祛痰止咳
陳皮性溫,服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
營養(yǎng)師建議
陳皮不僅僅是人們喜愛的零食,同時也是一種具有多種功效的中藥,服用之后對于脾胃的健康有非常好的促進(jìn)作用。但氣虛體燥或者是實熱的患者就不宜服用陳皮水。
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