喝茶本身就是一件讓人愉悅的事?？粗柚械碾硽枇攘壬?，空氣中彌漫著清甜的幽香，你端起一杯茶湯，小啜一口，那股滑進口腔里的溫流，順著喉部直達胃院，舒適了整個身體。
當品嘗到很美的茶時，你會有種身心舒服、愉悅的平穩(wěn)感，和興奮的狀態(tài)不同，這種感覺猶如午后慵懶的貓咪，向你大大的伸了一個懶腰，讓人內心溫暖愜意。生活與工作的疲憊就在此刻被茶香擊穿，積聚的戾氣瞬間煙消云散。茶，這位特別的“治愈系頂流”，帶你開啟了一趟迷人的治愈之旅。
茶，從古代至今，一直就是中國人生活作伴的愉悅之水?；蕦m貴族以茶宴賓客，修身養(yǎng)性、興國安邦；文人雅士們以茶助慧思，琴棋書畫皆有茶伴；民間百姓則以“斗茶”添趣意，行茶令、畫茶百戲。
茶，這位治愈系的頂流，千年來一直守護著國人的身體健康，愉悅著國人的精神。喝茶能使人心情愉悅并不是說說而已，當下已有諸多科學研究證明，茶葉中含有大量的生物活性成分，包括茶多酚、茶色素、茶多糖、生物堿、芳香物質、氨基酸、維生素、微量元素和礦物質等多種成分，其中的很多成分都會對我們的情緒起著積極的作用。
茶中一種被稱為“天然神經松弛劑”的物質茶氨酸，就具有著鎮(zhèn)靜安神的作用，它能促進腦中樞多巴胺釋放，提高腦內多巴胺生理活性。同時它與茶中咖啡堿產生的拮抗作用，讓人在不至于過于興奮的同時，放松身心、安定思緒，產生一種愉悅的舒適感。
這種清醒而又溫柔的治愈力量，可以讓你放下負擔，輕裝前行。我們可以在茶中獲得一種松弛的力量之感，這種松弛感是一種不亢奮、不緊繃的狀態(tài)，它在心態(tài)上是淡然的，卻又在行動上產生著積極向好的一面。
正如唐代陸羽在《茶經》里稱“茶能悅志”，又如知名的焙茶大家詹勛華所說：“幾十年來我被茶安慰，好像在《易經》的比卦里，我和茶交心。茶像拐杖，可以探路，可以探知不同個性在茶里的結果，好像不同生命的循環(huán)。它用細致柔軟，讓你怡然自得。茶真的可以依賴，是值得交的朋友。”
茶，這位治愈系的頂流，今天，就讓它在你的身體里開始流動起來吧~
來源： 莫老師說茶，信息貴在分享，如涉及版權問題請聯(lián)系刪除
