黑茶營養(yǎng)豐富，適量喝黑茶能補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，黑茶還含有茶多酚、咖啡因等成分，但不存在八類人群不宜喝黑茶的說法，通常建議以下幾種人群少喝或者不喝黑茶：
黑茶不適合哪些人群喝
1.肝臟病人不宜飲黑茶，由于黑茶中的咖啡堿等物質(zhì)對肝臟有一定的刺激作用，如果肝臟有病，飲用黑茶過多則會影響肝臟的代謝能力，甚至損害肝臟組織能力，進(jìn)而影響身體健康。
2.孕婦不宜飲黑茶，黑茶中大量的茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，嚴(yán)重者會阻礙胎兒的智力發(fā)育。因此為了避免黑茶中咖啡堿醉胎兒的過分刺激，建議孕婦不飲黑茶。
3.酒醉人不宜飲黑茶，黑茶中的咖啡堿能夠起到興奮神經(jīng)中樞的作用，飲用黑茶后有加速利尿的效果，使得酒精沒來得及分解的情況下經(jīng)過腎臟排出，這樣會極大的刺激腎臟，同時也會加重心臟的負(fù)擔(dān)。其實(shí)不只是黑茶，其他茶類在酒后也不宜飲用。
飲用黑茶的好處去肥膩，解葷腥。黑茶中的咖啡堿、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，幫助消化。
