普洱茶的功效與作用

　　普洱茶的功效與作用
　　普洱茶中含有維生素，這些維生素具有多方面的生理功能，尤其是對于防治動脈硬化、抗感冒、抗出血、抗肝炎的作用。
　　普洱茶中所含的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類，同樣對身體起到重要的作用，能加快人體的新陳代謝。
　　普洱茶所含的氨基酸就是組成蛋白質(zhì)的主要成分，普洱茶氨基酸具有鎮(zhèn)靜安神、提高學習和記憶能力的功效。氨基酸除了保護神經(jīng)細胞，對腦損傷有很大的幫助外，還有利于血液免疫細胞促進干擾素的分泌，從而提高人體抵抗外界的侵害力。

　　氨基酸的復合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，能夠保肝護胃，可促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。
　　普洱茶中的多糖類物質(zhì)具有抗凝血、抗血栓、抗輻射、降血脂、降血壓等作用。
　　普洱茶中微量元素錳、鋅、硒等物質(zhì)，富含維生素C成分，能降低眼睛晶體混濁度，消除神經(jīng)緊張，解除疲勞，有護眼明目的作用。

　　普洱茶的適宜人群
　　普洱茶有熟茶和生茶的區(qū)別，因此我們要根據(jù)自己的身體情況來選擇喝哪一種。普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。
　　不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用，生茶適合年輕人或者體質(zhì)偏熱的人喝。而熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。
　　熟茶適合女性和老年人，熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、減肥、利尿、養(yǎng)胃等功效。

　　總結(jié)：普洱茶中的物質(zhì)確實有著很多功效與作用，但普洱茶終究是茶，不是藥。所含有的物質(zhì)只是微量，并不能起到藥用作用。只有長期正確科學的飲用才能起到一定的輔助作用。因此，不要盲目飲用過濃過量的普洱茶，物極必反要注意。