哪些人群最好少喝茶?

哪些人群最好少喝茶?

13閱讀 2022-05-27 06:04 功效

  茶中富含豐富的茶多酚、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對于大部分人群,適量飲用淡茶可以對改善身體機(jī)能、調(diào)節(jié)機(jī)體代謝起到一定的輔助作用。但是部分人群大量飲茶可能會引起機(jī)體不適或加重病情,所以建議這部分人群盡量不要飲茶。

  1、過敏人群:部分人群對茶葉中的茶多酚等成分過敏,飲用后會出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚紅疹、瘙癢等不適癥狀,所以不建議飲用;

  2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者:如失眠、神經(jīng)衰弱等,茶中的咖啡因等成分可能會提升神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,會加重失眠、神經(jīng)衰弱的癥狀,因此不建議飲用;

  3、心腦血管疾病患者:茶葉中含有茶堿等升高血壓的成分,對于患有高血壓、冠心病等疾病的患者,飲用后可能出現(xiàn)不適癥狀,因此此類人群不建議飲用;

  4、胃腸道疾病患者:茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)有刺激胃酸分泌的作用,患有胃腸道潰瘍等胃腸疾病的患者,飲用后可能加重不適癥狀。另外,茶葉中含鞣酸,易減慢胃腸道蠕動,加重便秘等癥狀,所以不建議有胃腸道疾病的人群飲茶;

  5、血液疾病患者:茶葉中的鞣酸可能會阻礙鐵的吸收、利用,從而加重貧血等血液疾病癥狀;

  6、肝腎功能異常患者:茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)需要經(jīng)過肝腎進(jìn)行代謝,肝腎功能異常人群飲用后可能會加重肝臟負(fù)擔(dān),因此不建議飲用;

  7、其他:如兒童、孕婦、哺乳期女性、結(jié)石病患者或正在服用鎮(zhèn)靜藥物、中藥等藥物的人群,也不建議飲茶,以免影響胎兒或嬰兒發(fā)育,以及加重結(jié)石癥狀等。


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