應景喝茶,更能春風得意!

應景喝茶,更能春風得意!

3閱讀 2019-03-21 02:34 文化


玄鳥至,

雷乃發(fā)聲,

始電。

仲春初四日,春色正中分。


今日,春分。




《月令·七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”


《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平?!?/p>



春分日,是春季90天的中分點,通常在每年3月21日前后。此時太陽直射點在赤道上,晝夜平分。從這一天起,燕子南來,若有雨,就會伴著電閃雷鳴。





茶諺說:“春分茶冒尖,清明茶開園”。


新萌的茶芽,必是分去了一半的春色,才會令人如此心動!活潑的嫩綠、淡雅的氣息,還有那清鮮的味道,此時此刻,我只想擁你入懷!


此時,遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節(jié),油菜花香,桃紅李白…


清風漸暖,春思涌動。一杯復一杯地,細細品啜著春分的茶,意圖寫一首跟春分有關(guān)的詩。



春分的茶有什么?有龍井、碧螺春、雨花茶…


春分的茶是什么滋味?春分茶就像飽含萬物的春天充滿了神奇,你不喝上一口,你永遠都在猜它是什么滋味……


春分時節(jié),氣候宜人,新茶上市,正是啜茗品茶的好時光。此時喝茶,益處良多,能起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝等作用。那么,春分時節(jié)怎么應景喝茶呢?






春分喝茶好處多




1?解春困


春風復蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。


多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。



2去肝火養(yǎng)肝


春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發(fā)火。因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。


通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。




3去寒氣


我們過了一個冬天,天氣寒冷,身體難免有積累寒氣。

趁著春天來臨,萬物復蘇,多喝一些茶,來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。



4養(yǎng)正氣


春天正氣也是很好的時候,喝一些對脾胃好的茶,可以促進體內(nèi)氣行走,使體內(nèi)之氣流暢。


特別建議喝一些茶氣重的茶,加上深呼吸調(diào)理,讓體內(nèi)之氣活躍起來。






怎么喝茶更養(yǎng)人?



1應時喝綠茶


春分時節(jié),氣候宜人,新茶上市,正是啜茗品茶的好時光。綠茶都比較細嫩,沖泡時不要用沸水,以80℃左右為宜。茶葉愈嫩、愈綠,沖泡水溫要低,這樣泡出的茶湯才能嫩綠明亮,滋味鮮爽,也不會破壞茶葉中的營養(yǎng)成分。




2解困喝花茶


春生,夏長,秋收,冬藏。一冬的郁積在人體的寒氣,需要在溫暖宜人的春天釋放。


花茶通竅之功效,春季飲用,甘涼而兼芳香辛散之氣,不僅可以提神醒腦,清除睡意,使"春困"自消,也利于驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進體內(nèi)陽氣生發(fā),令人神清氣爽。




3補益喝紅茶


冬春交替,氣溫時升時降,天氣忽冷忽熱,各種病毒和細菌也開始活躍起來,人們很容易患上感冒。紅茶不僅香氣芬芳,更能養(yǎng)護腸胃,溫暖身心。一杯暖暖的紅茶,可以對抗流感、預防感冒。


在中醫(yī)看來,紅茶性溫,可補益身體,養(yǎng)畜陽氣,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,同樣也能助消化,去油膩。





4抗病首選喝白茶



因為春日的溫度變換不定,時暖時冷,還很容易著涼。像春天易得的痛風、過敏、麻疹、咳嗽、感冒,其實很多都是來源于這風。

白茶長期飲用可以幫助稀釋血液,降低尿酸,從而起到緩解痛風的癥狀。中醫(yī)里有把白茶作為治痛風偏方的古例。

老白茶溫和,暖身,在春日里喝,捂一捂身子,是非常養(yǎng)生的做法。適合春天喝的白茶有老白茶、白毫銀針、白牡丹。




5提神喝烏龍


烏龍茶除了有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效外,提神效果更為明顯。

工作繁忙辛苦的朋友,泡上一杯濃香型的烏龍茶,既提神醒腦,解除疲乏,還兼有消脂減肥等功效,也是一舉多得。



6養(yǎng)胃喝黑茶


黑茶,茶性溫和,潤澤五藏,是養(yǎng)胃佳品。在某些特殊情況下,通過加大黑茶茶量,還可以有效緩解身體不適。

研究發(fā)現(xiàn),黑茶纖維素含量高,纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量,改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量,有助于預防膽結(jié)石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。

同時,黑茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素,能夠保護胃腸道黏膜,改善腸道功能。




春分時令,來一杯養(yǎng)生茶,

茗香清醇,去濁揚清,滋潤身心。

春之色、春之味、春之韻,

盡在這春分養(yǎng)生茶中。


時序交替看季節(jié),四季飲茶各不同。春天陽氣升發(fā)最為明顯,如果及時喝茶調(diào)養(yǎng),順應節(jié)氣的變化,養(yǎng)生效果明顯百倍!

上一頁:堅持長期喝茶有什么好處?

下一頁:柑馨甜飴,茶醇潤養(yǎng) 大益 大紅柑潤養(yǎng)茶禮上新

相關(guān)閱讀

蘭花茶不適用
288閱讀
茶友網(wǎng)
滇ICP備19006320號-4
滇ICP備19006320號-4