常喝普洱茶有哪些好處?一篇文章告訴你
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常喝普洱茶有哪些好處?一篇文章告訴你

15閱讀 2023-05-26 08:50 功效

  在這個快節(jié)奏的時代,普洱茶成為越來越多人所喜愛的飲品。相比于寡淡的白水,普洱茶百山百味;相比于含添加的飲料,普洱茶天然健康。盡管,我們喜愛上普洱茶的理由不盡相同,但其中有一個理由不得不提,那就是普洱茶的「健康功效」。普洱茶,都有哪些功效呢?一起來了解一下吧。

 ?、贉p肥功能

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 ?、劢笛獕骸⒔笛?、降血脂的功能

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  ⑥殺菌、消炎

  普洱熟茶的三個直接功效

  今天化身為養(yǎng)生小達人~跟大家聊聊普洱茶為啥被稱為“健康的保鏢”

  1.解酒護肝的功效

  普洱茶的解酒功能在業(yè)界已經形成了長期的共識。其實,很多發(fā)酵類的食品都有解酒功能,比如我們經常食用的醋,也有解酒功能。這是因為很多發(fā)酵類食品都含有多種酶系,其中就有專屬解酒的酶類。只是普洱茶在經過多次發(fā)酵中,其解酒的酶類靶向更為明顯。

  酒精在人體內的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,使乙醛轉化為乙酸,最終分解為二氧化碳和水。

  2.消食解膩的功效

  普洱茶在發(fā)酵過程中,其固有的纖維素酶和果膠酶,在其他酶系的相互作用下,分解大量的衍生物。這些衍生物不僅有糖化酶,還有其他與人體腸胃的生物酶系產生反應的酶類,增加了胃蛋白酶的分泌,促進胃蛋白酶活力的提高,使胃對蛋白質食物的消化能力加強,增強了人體消食功能。

  3.養(yǎng)胃的功效

  普洱茶與其他茶類最顯著的一個區(qū)別,是普洱熟茶可以空腹飲用,既不傷害人的胃腸,又起到養(yǎng)胃的功效。這里有三個原因:

  a.普洱茶經發(fā)酵后,其大量的衍生物質,基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。

  b.普洱茶內含的果膠物質遠高于其他茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能黏結和消除體內細菌酶素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;同時又能保護胃黏膜,幫助消化。

  普洱茶果膠類物質可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進潰瘍面愈合,適宜胃病患者飲用。

  c.普洱茶內含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進而改善消化功能。


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